1.烤箱预热180度。准备好材料;
2.鸡腿清洗干净,用厨房用纸擦干表面水分;
3.用牙签戳些小孔;
4.鸡腿放在能进烤箱的容器中,容器的长度和鸡腿的长度差不多最好。我用的是乐扣乐扣格拉斯。洋葱切丝,和香叶一起摆在容器中,放在鸡腿周围,小番茄对半切开,放在洋葱上。 蒜去根部即可,不需去皮。大葱切圈。将葱蒜放在番茄缝隙中。尽量塞的紧一些;
5.撒上橄榄油,不需要太多,然后用手按摩下鸡腿表面,让橄榄油均匀分布;
6. 撒上盐、黑胡椒、罗勒。盐可以多撒一些。送入预热好的烤箱,中层,上下火,175度,烘烤50分钟左右;
7.烘烤结束后,可以用牙签戳一下鸡腿最厚的部分,拔出后没有血渗出即可;
8.煮一锅清水,水开后放入意面,根据包装上的提示煮到足够时间,捞出意面,过冷河后沥干水分,再淋入少许橄榄油拌匀;
9.吃时,将鸡腿、配菜、汤汁和意面混合均匀,即可食用。或者搭配烤脆的法棍,欧包,也是不错的选择。
1. 在鸡腿上戳些小孔,能帮助入味,同时使油分更好的渗出;
2. 各种蔬菜用量不限,要注意的是一定要把容器填满。也就是说容器比鸡腿大一些就行,千万不要用很大的容器。因为蔬菜过多的话,最后出水也会比较多;
3. 鸡腿上抹些橄榄油,最后上面的鸡皮会烤的脆脆的;
4. 具体的烘烤时间要根据实际情况调整。鸡腿越大,烘烤的时间越久;
5. 意面煮好后,拌些橄榄油,既能增加香气,也能使面更加劲道。